O blog Pilates & Nutrição

Este blog foi desenvolvido pelo fisiologista do exercício e nutricionista clínico Alexsandro Heleno Coelho com o intuito de oferecer informações que contribuam para a promoção da saúde. Pretende-se aqui apresentar dicas, artigos, receitas culinárias e vídeos relacionados aos benefícios da atividade física, em especial do método Pilates e da alimentação nutritiva em prol de uma vida saudável.